讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐，充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头，美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念，颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店，让各位至少在每天匆忙的午餐时光里，还是能够吃得放心又健康。

农历新年即将到来！今年疫情依然蔓延，尤其变种病毒 Omicron 高传染力，大家可以多多在家追剧避免去外面人挤人。今年 Netflix 推出了许多叫好叫座的万众瞩目的影集，包含日韩欧美以及华语剧。还有很多超受欢迎的剧推出第二季或是第三季，让全球影迷绝对引颈期待，快来看看 2022 年有什么好看...

如果你真的就读USC，在这里度过了青春中最美好的一段时光，许多难忘的记忆一定深深驻存在你的脑海中。今天我们就来聊聊那些读过USC你才懂得15件事，Trojans，你们准备好了吗？

这是『熊猫探店系列』的第七篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿 帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗...

你和明星之间的差距就在这一幅墨镜上了！妈妈再也不用担心我不会化妆了！

西雅图至洛杉矶 文青风格七天自驾公路旅行 从西雅图出发，漫步奥勒冈州烟雨蒙蒙的海滩，造访美国小镇农场，夜宿谷仓铁桶改建的民宿，搭乘热气球看日出。欣赏Crater Lake湖光山色，住在森林里的小木屋在满天星光下入睡。Napa酒乡体验热泥巴浴，参观西岸著名的Monterey Bay水族馆。沿经1...

旧金山的风景如画，人文色彩浓郁。如此正确的玩法绝对会让你对本次的旅行回味再三。

来美国之前，我以为......

多一些害怕，多一些尝试。脱离舒适圈，我这么一起跟他练习。

那些要花钱，律师才会告诉你的信托常见误解……

西雅图至洛杉矶 文青风格七天自驾公路旅行 从西雅图出发，漫步奥勒冈州烟雨蒙蒙的海滩，造访美国小镇农场，夜宿谷仓铁桶改建的民宿，搭乘热气球看日出。欣赏Crater Lake湖光山色，住在森林里的小木屋在满天星光下入睡。Napa酒乡体验热泥巴浴，参观西岸著名的Monterey Bay水族馆。沿经1...

今年是咕噜组织海钓活动的第四个年头了 11 月 3 号，我们举办了第三届钓鱼大赛又是不出预料的成功--日出时抵达 Santa Barbara 码头▼ 天气晴好，我们出发的时候，海面平静得像湖面▼ 上届钓鱼王发梦王（2017/4/1 首次参加活动）和南加州最疯钓鱼的...

湾区有着一些特色街区，各个都有着属于自己的独特氛围和色彩。让我们看看有哪些离你近的地方值得一去吧！

西雅图有一种独特风情，文青们来看看，怎么逛西雅图才能体现最文青的范儿吧！

哇 再过没几天小妹就要跟着纽约的大家一起跨年拉！就在最后这几天才会觉得时间走得像飞的，今年后悔没能完成的，都期许在2017年能做到。oh nonono 倒转！还剩下这几天就让我们把后悔没能做的来完成一些!

移民局今日颁布新法规，会给特定工作签证和职业移民申请者带来利好，法规将于2017/1/17生效。

在2016年，LA的Brunch哪家最强？一切都在这份懒人包里了！

西雅图最受欢迎的游乐场地playground，让小朋友玩得不亦乐乎，把握亲子交互的户外时光～

随着疫苗广泛施打，你是否也已经打了呢？本篇与你分享一些疫苗施打的常见问题，快速解决你心目中的疑惑，以及疫苗卡保存相关的注意事项，从不小心丢失该如何处理到商家提供的免费奖励等，让你心中更踏实！Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生新冠疫苗，南加州新冠疫苗注射经验分享

吃饭皇帝大，好锅煮好米！越简单的料理，永远是最难的，这句话套用在米饭上再适用不过了，能吃到粒粒晶莹饱满，Q软香甜的白米饭是多么幸福的事啊！而且，如今电饭锅的功能已不是单单把饭煮熟就好，而是要如何将各式米饭煮得更好吃，甚至是把健康糙米煮得更美味好入口，让家人不再排斥十壳米。 为了煮出全世界...

新冠病毒在全球范围内肆虐已经一年多了。近期美国新冠疫情依然没有根本好转。 如果不幸感染，其实每个人对新冠的反应略有不同。有的人会发烧咳嗽、有的人会呕吐没食欲、还有的人会失去味觉或嗅觉... 看这篇，了解轻症患者的治疗过程。

说要实用又时尚的包款，腰包绝对榜上有名！腰包兼具收纳功能及安全性，同时也能为穿搭画龙点睛。虽然说各大精品品牌皆有推出不同的腰包系列款式，不过提到精品腰包，Louis Vuitton 绝对是不能错过的时尚新宠！从 Louis Vuitton 元老级的老花腰包 Monogram Bumbag，到其...

秉持着超值美味的精神，咕噜与 Fanta-Sea Grill 在新的一年为大家用心准备了一份全新独家美食套餐！

各位姊姊妹妹妈妈太太阿姨阿嬷们现在先请妳低头看看妳的脚跟是这样？😚 这样？🤔 还是这样？😱 话说你的脚跟经过漫长冬天的包裹洗礼后应该是有大半年没有出来见过人了因为都不用见人所以也就不用管它没关系编都懂，不怪你不过现在夏季将至在你迫不及待拿出凉鞋要解放双脚美足前⚠️请拜托务必先...