上学那会怎么吃都不胖自从毕业开始坐进办公室之后感觉整个人都黏在办公椅上再也不想动了身材也一去不复返大腿肉、大肚腩、屁股赘肉从刚开始的一小丢丢变成了一发不可收拾下班也越来越懒得去健身房... 猛地发现，再这样整天坐办公室肥肉会越来越顽固减肥会越来越困难 想过好几种方法利用上班时间减肥第一个想...

情人节是什么，能吃吗？ 对于一个单身的可怜狗狗来说，这天出门戴墨镜都抵挡不了遍地情侣们拼命秀恩爱的闪亮攻势，但留在家里翻翻手机也会被满屏的烛光晚餐和情侣照气到吐血。单身狗狗们不要哭，洛杉矶有许多和你一样的反情人节小伙伴们，不妨跟着这些单身贵族们一起探索下洛杉矶的各个情人节单身活动，搞不好情人节...

加州尔湾拥有非常优秀的公立、私立教育系统，也是“公立常春藤”加州大学尔湾分校所在地，号称南加州“技术海岸”中心，是全球都羡慕的“世界宜居城市之王”，2020年第四次获得全美财政状况最佳城市。那么，尔湾以及橙县范围内知名的私立学校都有哪些呢？今天就来一起看一看。 Cr...

在精品珠宝领域中，绝对不能不提法国 Van Cleef & Arpels 梵克雅宝！这个低调神秘的品牌，至今传颂已超越一世纪，不仅深受名人青睐，更有着行家共同认证的地位与魅力。Van Cleef & Arpels 主要专精于宝石工艺，特别是一套被称为「隐密式镶嵌」的宝石镶嵌过程...

Amazon也买得到的日韩最夯面膜大公开

即溶汤品、冬天喝汤、暖呼呼、喝汤、泡面、牛肉汤、浓汤、味增汤、玉米浓汤、拉面

随着深冬将近，气温越来越低，一杯暖身又暖心的鸡尾酒下去，可以一下子从骨子里感到幸福。但是，正值“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当”的圣诞季，才不要只喝平平常常的鸡尾酒呢。正所谓好酒配好景，在家 DIY 一杯圣诞特调，才能展示出对节日的尊重对不对？ 【调酒前小 Tip...

篮球训练从娃娃抓起，NBA不再只是梦想！

天冷就是要吃热气腾腾的美味火锅啊！

转眼间这个月已经过去了一大半了，大家的十月过的还精彩吗？！😆 数不完的恐怖鬼屋，温馨南瓜田园，激情万圣节趴，还有刺激游乐园的活动是不是让大家看的眼花缭乱？这个周末，湾区准备了更多十月的精彩，足够我们之后回味今年秋季的韵味。

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

新年快乐，猪年🐷大吉！本周末的精彩活动太多了。“天青色的烟雨，而我在等你”~~~千呼万唤始出来——周杰伦拉斯维加斯演唱会终于要登场了！已经买到票的亲们在旅途中注意安全，没票的亲们请“大展拳脚“”各显神通。除此之外，“不老男神”黎明"Metro Live"演唱会也在Las Vagas举办，两大天...

最近美国要禁 Tiktok 和微信的新闻闹得沸沸扬扬，朋友圈里紧急分享 Line 的链接刷屏了。微信不是主要用来和国内亲友联系吗？装 Line 是要干吗？Line 在国内不能用啊大锅。当然如果你是微商这可能就说得通了....好，进入正题，个人觉得禁 Tiktok 和微信也就是个政治筹码，最后不...

凭栏竹轩外，梦回巴蜀情

十月啤酒节(Oktoberfest)这么有欧洲风情的名字一看就知道是外地传来的节日。没错，这个德国传统的节庆在北美也被大肆庆祝。除了这里有很多德国后裔之外，重点是美国人无酒不欢，举凡爱尔兰的圣派翠克节(St. Patrick’s Day)、墨西哥的Cinco de Mayo，只要能喝酒狂欢的节...

2017年即将进入尾声咕噜美国通感谢各位粉丝用户又陪伴我们度过了一年！ 我们在去年十月份成立满一周年时写了一篇《咕噜一周年｜这是一封写给你，与我们的信》想不到今年风风火火一眨眼就过去忙碌这个那个之余，竟然忘了过两周年生日了！ 究竟我们都在忙哪些「这个那个」，忙到两周年没空庆祝，忙到...

咕噜小编去年十一月很荣幸地接获澳门旅游局的邀请，来到充满异国风情的闲适之都澳门 Macau，同时也是许多咕噜粉丝的故乡插旗，进行五天四夜美食美景塞满满之旅！这趟澳门行，小编吃遍澳门特色美食，从地道的澳葡土菜吃到粤式点心，从海鲜大餐啖到地摊小吃；极尽奢华享受之能事，巡礼澳门赌场酒店的金碧辉煌，体...

转眼间这一年就过去了不知道大家年初的新年愿望有没有实现啊~ 办公室的熊猫小妹儿一直和男票远距离恋爱每年的新年愿望就是“今年一定要搬到一起！”然鹅......今年又过去了 没有了男票温暖的怀抱熊猫小妹儿整个人都蔫了面黄肌瘦还一直喊冷 作为单身汪的编编这么多年一直一个人过冬天哦所...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

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在第一场总统大选辩论结束后（回顾请点这）吃瓜群众与乡民们本以为两位候选人会有所改进第二场辩论会增进建设性、言之有物殊不知这一回撕逼战更是撕到心坎去让人以为看了一次九品芝麻官的重播▼ 又以为转到了中国好声音▼ 就让小鲁妹带大家坐上时光机重点回顾这场撕撕入扣的辩（吵）论（架）▼ ...

美国疫情自三月中爆发至今，每日新增确诊数依然在数万例之多，要说已经完全摆脱疫情的阴霾绝对是言之过早。然而随着各种商业活动与交通旅行逐渐恢复营运，如果你有在考虑跨出家门、有着看看外头现在是什么情况的意图，这一篇条列式和大家分享九月初时我搭美国国内班机的经验，包括航空公司与机场 TSA 如何做防疫...

因为厄尔尼诺的缘故，近年南加州的天气总是捉摸不定。但正是由于厄尔尼诺使得水温升高，让2015年成为南加近些年历史上收成最好的一个渔季。Newport Beach 船公司成立以来抓到第一只 Wahoo (刺鲅)后发来的那封激动的邮件依然历历在目：”Thunderbird Makes Histor...

《洛城寻宝总动员》宣布延长一个月啦！！！